Zeeziekte
Zeeziekte is, evenals wagen-, lucht- en ruimteziekte een bewegings "ziekte". Voor het optreden van de "ziekte" is beweging dus noodzakelijk.
Bewegingsziekte wordt in hoofdzaak gekenmerkt door de verschijnselen: duizeligheid, misselijkheid, braken, bleke gelaatskleur, zweten, beklemming tot angst.
Daarnaast treden ook nevenverschijnselen op: hoofdpijn, geeuwen en slaperigheid, zuchten en hyperventilatie en vaak verlies van interesse in de omgeving. Maar belangrijk is natuurlijk wat we kunnen doen om zeeziekte te voorkomen of de kans te verkleinen:
Bewegingsziekte wordt in hoofdzaak gekenmerkt door de verschijnselen: duizeligheid, misselijkheid, braken, bleke gelaatskleur, zweten, beklemming tot angst.
Daarnaast treden ook nevenverschijnselen op: hoofdpijn, geeuwen en slaperigheid, zuchten en hyperventilatie en vaak verlies van interesse in de omgeving. Maar belangrijk is natuurlijk wat we kunnen doen om zeeziekte te voorkomen of de kans te verkleinen:
- blijf aan boord zo mogelijk aan dek op een plaats met de minste beweging en kijk zo mogelijk in vaarrichting
- zorg voor voldoende warme kleding
- vermijd een lege of een overgevulde maag
- kleine hoeveelheden energierijk voedsel, geen zware vette maaltijden
- gebruik geen alcohol, beter ook geen koffie
Wie gemakkelijk zeeziek is, doet er verstandig aan minimaal 1 uur voor het vertrek een middel tegen zeeziekte in te nemen. Het gaat hier voornamelijk om medicatie die een sederend effect hebben:
- maagspasmen verminderen (anti-emetica type Motilium suppo)
- de bloed- en zuurstof toevoer naar het labyrinth in het oor verhogen
Veel gebruikte middelen tegen zeeziekte zijn:
- Primatoer
- Cinnarizine
- Domperidon
- Cola (niet voor iedereen, uitproberen kan geen kwaad)
Is men echter eenmaal zeeziek, met misselijkheid en braken, dan lukt het vaak niet meer om alsnog medicatie in te nemen. Een zetpil (Domperidon) kan dan vaak uitkomst bieden.
Waar ontstaat zeeziekte?
In het evenwichtsorgaan dat direkt tegen het binnenoor aanligt.
Oorzaak van zeeziekte: een konflikt tussen wat je ziet en wat je voelt, het evenwichtsorgaan raakt in de war en stuurt boodschappen uit richting slokdarm.
Wie worden niet zeeziek?
Kinderen onder twee jaar en doofstommen kunnen niet zeeziek worden. Verder is het niet te verklaren waarom sommigen wel zeeziek worden en anderen niet. Wel zijn er een aantal factoren die zeeziekte beinvloeden, die worden hieronder genoemd.
- Drink 12 uur van tevoren geen alcohol en koffie. Zorg dat je uitgerust bent en geen kater hebt,
- Kleed je warm en zorg dat je droog blijft
- Blijf geïnteresseerd in je omgeving en leid je aandacht af van zeeziekte, een goed gesprek of het
- sturen van het schip kan zeeziekte voorkomen. De schipper geeft graag het roer uit handen.
- Zorg dat je normaal gegeten hebt en blijf tijdens de reis ook regelmatig eten (biscuits).
- Frisse lucht en zicht op de horizon zijn goede remedies, blijf dus niet binnen.
Raidho bvba
Kakebeekstraat 10
B-3950 Bocholt
T: 0032-484-23.02.90
F: 0032-89-46.61.28
Mail: info@raidho.be
B-3950 Bocholt
T: 0032-484-23.02.90
F: 0032-89-46.61.28
Mail: info@raidho.be
